Ájurvéda je starověké indické učení o harmonii duše a těla, kombinující filozofické a vědecké myšlenky. Ajurvédské principy ovlivnily mnoho náboženství, jsou úspěšně aplikovány v medicíně, mentálních praktikách a systémech se zlepšováním.
Původ a principy výuky
Přesný čas původu Ájurvédy není znám. Některé momenty, shodující se s moderním vyučováním, se vyskytují ve staroindických pojednáních, zmínky se objevují v dílech medicíny a filozofie. Někteří učenci věří, že ajurvéda se vyvíjí asi 5 tisíc let a že je základem tradiční čínské a tibetské medicíny.
Podstatou Ájurvédy je kombinace vědeckého poznání a starodávného filosofického systému sankhya. Dnes se vyučuje nejen v Indii, ale také v Nepálu, Indonésii, Myanmaru a některých dalších zemích. Ajurvédské elementy jsou základem některých náboženských učení, jsou vyznáváni Hindy, Sikhové, buddhisty, Jains.
V překladu ze Sanskritu znamená „ajurvéda“ „vědu o dlouhověkosti a životě“. To však vůbec není sbírka odcizených teorií. Ajurvédské principy jsou v každodenním životě docela aplikovatelné, na nichž jsou založeny některé oblasti medicíny, kosmetologie a správné výživy.
Hlavními směry systému jsou jednoduchost, harmonie mezi člověkem a přírodou, získání duševního a fyzického klidu. Doktrína vyjadřuje myšlenku, že smysl života je nekonečná cesta k sebepoznání a sebezlepšování, jehož korunou by měla být harmonie vnitřního a vnějšího. Současně Ayurveda není ochotna prosazovat své zásady, lze je použít v dávce a interpretaci, která je nezbytná. Právě tento koncept konformismu činí výuku populární v moderním životě. Ájurvelské myšlenky může použít osoba, která patří k nějaké víře nebo je zcela vzdálena náboženství.
Medicína jako základ výuky
Dosažení duševní harmonie je nemyslitelné bez zlepšení fyzického zdraví. Proto je v ajurvédské výuce kladen velký důraz na medicínu. Indické vědecké pojednání rozlišuje 8 hlavních oblastí věnovaných konkrétním částem medicíny:
- Kaumara Bhriya. Zahrnuje širokou škálu pediatrií, od těhotenství a kojení až po zotavení a výchovu dětí různého věku.
- Kaya Chikitsa. Z pohledu ajurvédské medicíny je považována za hlavní část. Věnováno léčbě nemocí, které nemají souvislost s konkrétním orgánem těla: cukrovkou, hysterií, anémií.
- Shalakya Tantra. Užší část se zabývá výhradně očními chorobami.
- Shalya Tantra. Zahrnuje všechny záležitosti týkající se porodnictví a chirurgie.
- Agada Tantra. Velmi důležité téma ve starověku, věnované odstraňování různých jedů z těla. Dnes se tato sekce může zabývat nejen kousnutím jedovatých tvorů, ale také chemickou intoxikací.
- Vajikarana Tantra. Řeší problematiku neplodnosti, impotence a dalších problémů v oblasti reprodukce.
- Bhutavidya. Ve starověku byla tato sféra spojována s čarodějnictvím a jeho účinkem na člověka. V moderních pojednáních se zkoumají otázky různých psychologických technik, například hypnózy.
- Rasayana Tantra. Sekce o dlouhověkosti.
V Indii se ajurvédští lékaři nazývají upadhi. Většina lékařů se zabývá pouze jedním oborem medicíny, ale existují univerzální specialisté, kteří mohou určit hlavní problém konkrétního pacienta.
Z pohledu Ájurvédy ovlivňuje 5 primárních prvků (panchamahabhut) duševní a fyzickou kondici člověka:
- voda
- země;
- oheň
- vzduch
- ether.
Japa (voda) ovládá všechny tekutiny v těle, prithvi (země) je zodpovědná za pevné prvky: kosti, zuby. Sféra vlivu vaya nebo vzduchu je stav mysli člověka a jeho celkový blahobyt. Akasha nebo éter řídí všechny vnitřní orgány člověka: srdce, játra, ledviny, oběhový systém. Agni (oheň) je zodpovědný za produkci některých enzymů, jako je žlučová nebo žaludeční šťáva.
Aby tělo správně fungovalo, je nutná rovnováha prvků. Z pohledu Ájurvédy může převaha jednoho prvku na úkor druhých vyvolat nemoci, duševní nebo fyzické. Úkolem ajurvédské medicíny je vyvážení rovnováhy, podpora nerozvinutého prvku a snížení úrovně toho, co je nad.
Ayurveda: Teorie tří Doshas
Podle doktríny je pět primárních prvků spojeno do základních energií, zvaných doshas:
- pita (oheň a voda);
- vata (vzduch a ether);
- kapha (země a voda).
Ájurvéda učí, že v lidském těle převládá jedna či druhá dosha, a tuto rovnováhu lze zjistit studováním vzhledu pacienta. Pojednání naznačují 7 typů tělesné ústavy. Tridosha je považován za nejdokonalejší - dokonalou rovnováhu všech prvků. Přírodní složení tohoto typu je vzácné, úkolem upadhi je přivést člověka k ideálu.
Studium osoby a přesné stanovení převládajících prvků pomáhá lékaři přesně určit příčinu choroby, která je v počátečním stadiu, a zahájit léčbu včasným způsobem.
Fyzické hodnocení není jediným základem pro učení. Stav člověka je ovlivňován Huny, energií mysli. Ajurvédové rozlišují 3 hlavní zbraně:
- sattva (laskavost, krása, soucit);
- rajas (agrese, vášeň, neochvějná energie);
- tamas (nevědomost, lenost, deprese, negativita).
Převládající guna má významný vliv nejen na charakter, ale také na fyzickou kondici člověka a často je provokujícím faktorem závažných onemocnění. Přesné stanovení převažujících dávek a Hunů vám umožní správně určit diagnózu a doporučit léčebný nebo rehabilitační program.
Diagnóza a léčba
Lékař dodržující ájurvédské metody pracuje podle předkompilovaného programu. Zahrnuje:
- poslouchání pulsu;
- vyšetření moči a stolice;
- studium jazyků;
- analýza hlasu a dechu (hlasitost, intenzita, zabarvení);
- palpace (palpace různých orgánů, zejména břišní dutiny);
- obecná analýza vzhledu pacienta;
- oční analýza.
Doktor provádí všechny studie bez dalších zařízení, se zaměřením pouze na své vlastní pocity a zkušenosti. Po stanovení diagnózy je předepsána léčba.
Základem regenerace je správná výživa. V ajurvédských pojednáních se rozvíjí myšlenka, že to je jídlo, které může ovlivnit zdraví a kvalitu života člověka, a na tom závisí zdraví a dlouhověkost.
Použitím správného jídla můžete vyrovnat energii doshas. Má se za to, že určitá jídla a jídla jsou schopna aktivovat určitou energii. Záleží také na čase jídla, jeho teplotě, množství, správné kombinaci. Koření, které je v Ayurvédě připisováno zvláštní význam, může změnit poměr prvků.
Kromě programu výživy jsou do léčebného systému zařazeny léčivé přípravky přírodního původu na bázi bylin. Ájurvéda učí, že se syntetické drogy hromadí v orgánech a postupem času vyvolávají vážné zdravotní problémy. Lékaři, kteří dodržují ájurvédské zásady, nepoužívají ani syntetizované vitamínové komplexy a nevybírají přírodní analogy všech známých léčivých složek. Tradiční kosmetologie splňuje stejná pravidla. Přírodní kosmetika bez syntetických konzervačních látek, vytvořená ajurvédskými technikami, je populární po celém světě a vyrábí se nejen v Indii, ale i v jiných zemích.
V lékařské praxi zahrnuje externí práci s tělem: masáž, jóga, vystavení biologicky aktivním bodům. Meditace je velmi důležitá a umožňuje vám dosáhnout fyzické a duševní harmonie.
Související článek
Ájurvéda výživa
