Naši předkové neměli o přípravě na tuto funkci málo. Bylo to pro ně přirozené a běžné, protože se narodili v pravoslavných rodinách a od dětství věděli všechno o půstu. Pro moderního člověka, který často věří v dospělost, je to obtížnější. Pokud se rozhodnete postit, musíte nejprve pochopit, že půst je duchovní úspěch. V žádném případě to není strava, ne jen zdravá strava.
Návod k použití
1
Půst nás připravuje na nebeský život, je jeho předsíní, proto musíme věnovat velkou pozornost našemu duchovnímu stavu. Přemýšlejte o tom, jak posedlá je vaše duše? Co je v něm o Bohu a jeho nepříteli?
2
Čiňte pokání. Ale neříkej jen slova pokání, tato slova nemají žádnou moc, ale upřímně litujte, s důvěrou, že se vydáváte na pravou cestu. Poté, co vstoupíte na místo, bude doba abstinence, duchovní a fyzická, snazší. Požádejte o odpuštění od všech milovaných, přátel, známých.
3
Odpusťte všem, odpusťte upřímně, nikoli pokrytecky, aniž byste ostatním nechali nepříjemnost. Pokud k tomu nedojde, příspěvek již nebude mít správnou sílu.
4
Fyzická příprava na půst musí také začít předem. Pokud jste se ještě nikdy nejedli rychle, zkuste nejprve vzdát rychlé občerstvení ve středu a pátek. To se nejlépe provádí po celý rok.
5
Je nutné si trochu zvyknout na příspěvek. Každý určuje množství jídla během půstu nezávisle, v žádném případě by se člověk neměl vystavovat vyčerpání nebo vyčerpání. Pokud se rozhodnete vydržet velké půjčené období, pak se týden před půstem vzdejte masa ve vaší stravě. Odmítněte občerstvení, tj. z jídla, které tělo opravdu nepotřebuje, ale je to zvyk. Zvykněte si, že vstanete trochu hladoví od stolu.
6
Předem zjistěte, jaké jídlo můžete během půstu jíst. V moderním světě není půst tak přísný jako v prvních dnech křesťanství, v některých dnech jsou povoleny mořské plody a ryby.
Snadný příspěvek pro vás!
