Tanec je jednou z nejstarších forem umění. V průběhu staletí se objevily nové druhy tanců, z nichž mnohé dodnes přežily. Pokrok ale nezůstává klidný a objevují se moderní styly, které byly také studovány na mnoha školách.
Klasické tance
Tyto styly byly vynalezeny a vyvinuty před několika stoletími. Během svého vývoje získali jasná pravidla a kánony. Klasická choreografie obvykle znamená balet. Tento styl tance je poměrně komplikovaný, pro profesionální zvládnutí baletního umění je nutné studovat od dětství. Balet má jasně definovaná pravidla: regulují se kroky a pohyby, poloha těla, postava, držení těla, hudba a kostýmy.
Balet je rozdělen na klasický, romantický a moderní.
Mezi klasické patří také taneční sál. Jsou rozděleny do dvou typů - evropské a latinskoamerické. Evropský program zahrnuje valčík, tango, foxtrot a rychlý krok; Latinskoameričan zahrnuje sambu, rumbu, jive, cha-cha-cha, paso doble. Učení společenského tance je možné v každém věku, ale tyto styly mají také jasná, regulovaná pravidla.
Lidové tance
Tyto odrůdy byly vynalezeny v různých zemích, ale získaly popularitu po celém světě. Nejznámějším lidovým tancem je břišní tanec, břišní tanec nebo orientální tanec. Vášeň pro východ začala v minulém století a je stále populární. Bellidans tančí ve specializovaných školách a fitness klubech. Základní pohyby jsou poměrně jednoduché a přirozené, ale k zvládnutí všech prvků orientálního tance je nutná dobrá koordinace a plasticita.
Další populární styl je flamenco. Tanec vášně se hraje na mnoha večírcích a firemních večírcích - je to velkolepé a dynamické. Ruský lidový tanec v poslední době prochází znovuzrozením. To je do značné míry usnadněno vznikem mladých umělců specializujících se na lidové písně. K populárním typům tanců patří i méně populární typy - quadrille, cancan, mamba, cikán a tance indické.
Lidové tance jsou otevřenější pro inovace, ale umělci musí být oblečeni v krojích.
