Půjčování je nejdůležitější a nejstarší z mnoha dnů půstu. Předchází hlavnímu církevnímu svátku - Vzkříšení Krista nebo Velikonoce. Vnitřní očištění od hříchů a touha napravit váš život je spojena s fyzickým půstem - abstinence od rychlého občerstvení.
V celé postní době je ze stravy vyloučeno maso, ryby, mléčné výrobky, vejce a víno. Charta církve rozlišuje následující stupně abstinence od jídla - úplná abstinence od jídla, suché stravování (jíst syrovou zeleninu a ovoce, ořechy a chléb), „vaření bez oleje“ (vařená nebo dušená zelenina bez rostlinného oleje), „vaření s olejem“ (teplé jídlo, vařené s rostlinným olejem), povolení pro ryby nebo rybí kaviár.
První a poslední týdny půstu jsou nejnáročnější ve vztahu k abstinenci od jídla. V prvních dvou dnech půstu je podle klášterní listiny naprostá abstinence od jídla. Ve středu, ve čtvrtek a pátek je povoleno suché stravování - chléb, syrová nebo nakládaná zelenina a ovoce, ořechy. V sobotu a neděli je povoleno teplé jídlo s rostlinným olejem („jam s olejem“).
Ve zbývajících dnech postní doby, kromě prvního a minulého týdne, církevní charta stanoví následující půst: v pondělí, středu a pátek bylo zavedeno suché stravování, v úterý a ve čtvrtek je povoleno jíst teplé jídlo bez rostlinného oleje („vroucí bez oleje“), v sobotu a neděli - teplé jídlo s rostlinným olejem a malým množstvím vína („jam s olejem“).
V den Zvěstování Panny Marie, který se slaví 7. dubna a může nastat kterýkoli den v týdnu, je povoleno použití ryb, které lze také jíst na svátek Pánova vstupu do Jeruzaléma nebo Palmové neděle. Na Lazarevovu sobotu, která připadá na šestý týden půstu, v předvečer Palmové neděle, církevní charta povoluje rybí kaviár. U Svaté vášně Sedmitsa církev stanoví přísný půst jako v prvním Sedmitsa. Sušení je povoleno v pondělí, úterý, středu a ve čtvrtek. Na Velký pátek je předepsána úplná abstinence od jídla. V sobotu v předvečer Velikonoc suchý jedlík.
Pro obyčejného laika je obtížné se zcela postit podle charty, je nutné vypočítat jeho sílu. Ortodoxní lidé mají tradici požehnání pro post u kněze, který potřebuje vědět o vašich zdravotních problémech nebo tvrdé práci, která vyžaduje obrovské výdaje na fyzickou sílu. Reliéf při dodržení půstu se týká také starších lidí, dětí, těhotných a kojících žen, které se nemusí postit vůbec nebo například zdržet se pouze masa.
Nezapomeňte, že půst není jen časem zdržování se a omezováním jídla, ale také nejdůležitějším vnitřním postem, který zahrnuje zbavení vášní, pokání, smíření s lidmi, očištění duše a zdržení se nečinnosti a zábavy. Jak řekl reverend John Cassian: „Jeden tělesný půst nemůže stačit k dokonalosti srdce a čistotě těla, pokud s ním duchovní pošta není spojena.“
Související článek
Je možné pít kávu a čaj na půst
