Nejstarší osobou na světě je Misao Okawa. Starší žena žije v Japonsku ve městě Osaka. Je jí 116 let. O dlouhověkost se pečuje v pečovatelském domě.
Misao Životopis
Okawa se narodil v japonské vesnici Tenma 5. března 1898. Její rodiče se zabývali výrobou kimon. Ve věku 21 let se Misao-san oženil s mladým Yukio. Měli svůj vlastní podnik ve městě Kobe. V rodině se narodily tři děti - syn Hiroši a dvě dcery. Za zmínku stojí, že jedna z dcer a synů je od roku 2014 naživu a je nad 90 let. Japonští stoletci mají také 4 vnoučata a 6 pravnoučata.
Misaův manžel zemřel ve věku 36 let a ona se vrátila z Koby do své vlasti v Osace, kde nyní žije v pečovatelském domě. Postavení nejstarší ženy na světě bylo získáno 12. ledna 2013 po smrti Koto Okuba, která byla také občankou Země vycházejícího slunce. A 12. června 2013 se Misao-san stal nejstarším obyvatelem planety. V tento den zemřel Jiroemon Kimura, dříve než titul nejstarší osoby mezi žijícími stoletci. Bydlel také v Japonsku.
Tajemství dlouhověkosti japonských stoletců
Hlavními faktory dlouhověkosti Misao Okawa jsou tajemství, která byla odhalena dlouho: vzdání se alkoholu a kouření, fyzická aktivita a nedostatek obezity. Žena se snažila nepřijímat škodlivé doplňky stravy, racionálně snědla a omezovala smažené, mastné a slané potraviny v potravinách. Po 30 letech sníží spotřebu jídla na polovinu. A po 50 letech se rozhodla ve prospěch rostlinných potravin a zcela opustila jídlo živočišného původu.
Misao se v mládí aktivně zabývala horským cestovním ruchem. Podařilo se mi dobýt několik vrcholů hor. Také měla ráda běh maratonu. Navíc starší žena přísně dodržovala denní rutinu. Svůj den rozdělila na tři části osmi hodin. První část věnovala práci, druhou potřebným záležitostem a uvolnění z psychického stresu a zbylých 8 hodin věnovala spánku.
Misao přežil dvě světové války, globální informatizaci, objev atomové bomby, vesmírný let s posádkou a rozvoj dopravy. Před očima svět udělal největší skok ve svém vývoji.
