Pro člověka, který vyrostl v rodině bez vyznání, je docela těžké zahájit modlitbu. V katolické tradici existují i speciální modlitební semináře pro začátečníky. Ale v pravoslaví najdete doporučení, jak postupovat v této neobvyklé záležitosti. V každém případě je nejdůležitější připojit se k Bohu.
Budete potřebovat
- - modlitební kniha,
- - klidné odlehlé místo.
Návod k použití
1
V ortodoxní tradici se věří, že je velmi důležité používat modlitební knížku. Pokud jste se nikdy nemodlili, doporučujeme vám začít s nákupem této knihy. Modlitební kniha je sbírka základních modliteb psaných v různých dobách, od nejstarších, ve kterých se používají slova Pána Ježíše Krista, až po středověká, vytvořená velkými modlitebními knihami. Věří se, že jejich modlitby obsahují velkou moc, a pokud je vyslovíte srdečně, budete se určitě cítit inspirováni. Ale pokud řeknete modlitby, které sami skládáte, jejich účinek může být mnohem menší, nezažijete potřebné duchovní povznesení a náladu. U moderních lidí však může být upřímná konverzace s Bohem snadnější než čtení modlitební knihy.
2
Chcete-li začít praktikovat modlitbu, vyčleňte na svůj denní rozvrh zvláštní čas. Modlitba je setkání s Bohem. Konec konců, máte schůzky s ostatními lidmi a kolegy? Stejně tak je třeba dbát na včasné setkání s Bohem. Udělejte toto setkání prioritou. Chcete-li to provést, předem vyberte čas, na který už nic není naplánováno.
3
Jen se začni modlit. Neměli byste čekat na správnou náladu nebo nejlepší denní dobu. Je někdy známo, že chuť k jídlu přichází s jídlem. Jakmile začnete, správná nálada se objeví sama o sobě. Když začnete cvičit modlitbu, všimnete si, že někdy existují nějaké vnější síly, které do vás zasahují a snaží se vás od této činnosti odtrhnout. Někdy si budete myslet, že jste příliš unavení na to, abyste se modlili, že jste citově stlačeni. Předem si uvědomte, že se jedná o pasti. Modlitba slibuje takový emocionální vzestup, že po něm se budete cítit odpočatí. Nebere sílu, jako mnoho každodenních věcí, ale dává jim.
4
Nesnažte se okamžitě dosáhnout skvělých výsledků. Abyste se mohli začít modlit od srdce, musíte cítit Boha, lépe ho poznávat. Udělejte si čas, začněte malý. Zpočátku se tento proces bude zdát divný a neznámý, ale člověk by se ho neměl bát.
5
Požádejte Boha, aby projevil svou vůli a byl specifický ve vašich modlitbách. Skutečnost je taková, že Bůh vám nemůže pomoci nebo zasahovat do vašeho života a přinášet do něj pozitivní vliv, dokud o to nepožádáte více či méně explicitně. Jinak by to znamenalo kontrolu a zničilo vaši svobodu.
6
Zkuste se zamyslet nad tím, jak se Bůh cítí ve vašem konkrétním jednání. Někdy je výsledkem lítost. Není nutné, abyste se cítili provinile a cítili se jako hříšníci. Je třeba prosit Boha o odpuštění, cítit to, a po modlitbě budete cítit vnitřní radost. Modlitba by vás měla učinit šťastnějším.
Užitečné rady
Neváhejte. Přečtěte si několik tipů, jak zahájit modlitbu a představit tuto praxi do vašeho života. Zkuste hned začít podnikat!
