Smutek nebo problémy v životě pomáhají kontrolovat, jak blízko jste se svými přáteli. Podpora v těžkých dobách je to, co očekáváte od skutečných přátel, a oni jsou od vás. Porozumění a vzájemná pomoc závisí nejen na blízkosti a důvěře vztahu, ale i na dalším pokračování přátelství.
Návod k použití
1
Neobtěžujte se nepříjemnými otázkami příteli v obtížné situaci. Mnoho lidí má sklon se uzamknout v silném duchovním žalu. Proto všechny žádosti „řekni mi, co se stalo“ způsobí pouze rozhořčení ze strany postiženého. Hlavní věc je, že jste si všimli úzkosti a emočního vzrušení přítele. Pokud vás nemůže okamžitě informovat o příčinách jeho stavu, nezavádějte na něj jeho komunikaci, ale buďte tam.
2
Nechte svého přítele cítit vaši podporu, i když nemůžete pomoci s radou. Pro člověka, který zažívá zármutek, smutek nebo zklamání, je důležité vědět, že není sám. Můžete být v okolí nebo nabízet pomoc v každodenním životě. Buďte klidní a vyrovnaní. Pokud se jeden člověk bojí, druhý by mu měl dát pocit klidu a síly.
3
Buďte připraveni poslouchat přítele. Když jsou potlačeny první nejsilnější emoce, je důležité, aby člověk promluvil, vyjádřil své pocity, pocity, obavy - všechno, co se nahromadilo v jeho duši. Nezakrývejte se v jeho řeči, nepřerušujte jej, je lepší připravit uklidňující čaj s bylinkami nebo jen obejmout a sedět vedle něj. V této chvíli je velmi důležité dát příteli příležitost sdělit všechny podrobnosti a důvody jeho zármutku.
4
Až ho posloucháte, střízlivě posoudit situaci. Existuje rozumný způsob, jak se zbavit životních potíží, stejně jako všechny problémy mají řešení. Je snadnější myslet na klidnou, střízlivou hlavu, takže přítel potřebuje vaši pomoc a promyšlenou radu. Promptujte pouze skutečné akce, nemyslete si, že všechno bude fungovat samo. Tipy by měly být praktické a konkrétní.
5
Nedávejte negativní hodnocení toho, co se děje, neodsuzujte činy přítele, který způsobil potíže v jeho životě. Nyní potřebuje pomoc a podporu, kritika je v takové situaci nevhodná, s výjimkou jiného případu.
6
Odpojte svého přítele od problémů. Pokud ho nemůžete dostat na hlučnou párty (což není vždy vhodné), pak jděte společně k filmu nebo se jen projděte v parku. Člověk bude cítit vaše obavy a že jeho pocity a stav mysli vás vzrušují.
7
Nedopusťte, aby se váš přítel dostal do dlouhé deprese. To je velmi špatné pro celkové zdraví. Dejte mu psychologickou pomoc, mluvte o tom, že každý v životě má nepříjemné situace, které lidi posilují. Skutečné potíže a potíže jsou životní zkušeností. Nevzdávejte to, musíte překonat všechny špatné a usilovat o to nejlepší.
- Články o všem.
- básně s přítelkyní v těžkých dobách
- Jak podpořit člověka v těžkých dobách?
