Půst je zvláštní čas v životě každého křesťana, který se považuje za pravoslavného. Toto je zvláštní doba abstinence a touhy po Bohu. V roce je několik příspěvků. Všichni se liší v závažnosti abstinence v potravě. Existují však zásady, bez nichž si nelze představit správné uložení příspěvku.
Půst v křesťanské tradici se nazývá „pramen duše“. Toto je zvláštní doba pokání, touha člověka po morálních majitelích, dosažení svatosti. Existují zákazy použití potravin živočišného původu. Je tedy zakázáno jíst maso, vejce, mléčné výrobky a někdy i ryby. Půst však není dieta v pravém slova smyslu. Pro křesťana není půst hlavním účelem půstu.
Chcete-li dodržovat půst, nestačí jen zdržet se určitých potravin. Především by se měl křesťan pokusit zdržet se hříchů, různých vášní. Je tu nejen tělesná stránka půstu, ale také duchovní. Ten lze považovat za důležitější součást křesťanské abstinence.
Během půstu se musí křesťan modlit častěji, snažit se trávit více času v církvi za bohoslužby a podílet se na svatých svátostech vyznání a společenství. Bez toho nezáleží na běžné abstinenci v jídle, protože samotná strava neprospívá lidské duši.
Během půstu je třeba usilovat o to, aby se morální význam alespoň trochu zlepšil. Je nutné pokusit se méně účastnit sporů, konfliktů. Nemůžete odsoudit a přísahat ostatním. Pokud má někdo vášeň, pak by se ho měli pravoslavní pokusit překonat.
Během půstu pravoslavná církev doporučuje častěji číst Bibli, výtvory církve Svatých otců. Zároveň se musíte snažit méně sledovat zbytečné programy a filmy. Místo toho se pravoslavné osobě doporučuje číst křesťanskou literaturu a modlitby.
Správná křesťanská zdrženlivost může být pouze naplněním obou stran půstu (tělesného a duchovního). Pokud člověk pouze odmítne určité druhy produktů, půst se změní na stravu, z pohledu pravoslaví nesmyslná.
