Vánoční půst předchází velké dovolené - den narození Ježíše Krista. Půst trvá čtyřicet dní. Proto se v církevní chartě nazývá čtrnáctá. Očarování (půst předvečer) připadá na den uctívání svatého apoštola Filipa. Z tohoto důvodu se příspěvek také nazývá Filippov. A křesťané byli v této době předepsáni poměrně přísným omezením příjmu potravy.
Budete potřebovat
- - suché jídlo;
- - teplé zeleninové jídlo;
- - ryby;
- - rostlinný olej;
- - víno;
- - obiloviny pro džusy.
Návod k použití
1
Po všechny dny půstu je vhodné nejíst mléčné výrobky, maso, vejce a výrobky obsahující tyto složky.
2
Od začátku příspěvku do 19. prosince včetně včetně v pondělí se doporučuje teplé zeleninové jídlo bez oleje. Ve středu a pátek se doporučuje suché stravování (chléb, ořechy atd.). V úterý, ve čtvrtek, sobotu a neděli se na půstu mohou objevit ryby, teplá zelenina s rostlinným olejem a víno (Cahors).
3
Na svátek představení Panny Marie do chrámu (4. prosince) jsou povolena horká zeleninová jídla s rostlinným olejem, rybami a trochou vína.
4
Od 20. prosince do 1. ledna včetně, v pondělí, je důležitá teplá zelenina bez oleje a ve středu a v pátek suché jídlo. V úterý a ve čtvrtek jsou vyžadována horká zeleninová jídla s rostlinným olejem, ale některé víno je povoleno. V sobotu a neděli mají lidé nalačno teplé zeleninové jídlo s rostlinným olejem, rybami a také mírným množstvím vína.
5
Od druhého dne následujícího roku a do 6. ledna, tj. V období tzv. „Předslavnosti Narození Krista“, v pondělí, ve středu a v pátek, je suché stravování. V úterý a ve čtvrtek připravují křesťané teplá zeleninová jídla bez oleje a v sobotu a neděli stejná horká zeleninová jídla, ale s rostlinným olejem.
6
Štědrý den (6. ledna) je obzvlášť přísný půstní den. Nejlepší je jíst ovesné vločky (colive) - sladké cereálie. Doporučuje se jíst až po večerní službě.
Věnujte pozornost
Půst pouze tělesně (téměř dieta) bez půstu (modlitby, účast na bohoslužbách, omezení hříšných myšlenek, zdržování se vášní atd.) Není pro duši věřícího dobrá. Odmítnutí obvyklého jídla může být dokonce škodlivé, pokud se na něj půst stane pyšný, když se bude považovat za mírně lepší než ostatní. Navíc, mnoho během půstu podkopává jejich zdraví nebo je příliš podrážděné. Půst však není cílem, ale prostředkem k uklidnění těla a očištění srdce a mozku od negativity.
Užitečné rady
V dnešní době je půst, přesně podle církevní listiny, pozorován hlavně kněží a mnichy, a pro mnoho laických ústupků jsou možné. Konec konců je půst abstinencí, ne vyčerpáním těla, takže každý může měřit pravidla půstu svými vlastními silami. Půst vyžaduje přípravu. To by mělo být zadáno postupně.
Související článek
Vánoční příspěvek: dýňová omáčka těstoviny recept
