Smrt člověka je vždy smutkem pro jeho blízké. V této době je podpora, účast a pozornost velmi důležité, aby se alespoň mírně zmírnila bolest ze ztráty. Ale někdy je těžké najít ta správná slova, která mohou ukázat vaši soucit a povzbudit.
Návod k použití
1
Kvůli silným pocitům a vzrušení je obtížné okamžitě najít správná slova vhodná pro případ ztráty. Lidé jsou často omezeni na nemotornou formální frázi, která zní jako by byla pro klíště a upřímná účast se v ní necítí vůbec. Proto je lepší si předem promyslet svá slova, abyste nikomu neublížili a neukazovali plnou hloubku své účasti.
2
Hodně záleží na tom, jak přesně jste se dozvěděli o smrti milovaného někoho z vašich známých, a na jakém vztahu jste. Příbuzní mohou volat nebo osobně setkat se s truchlícím bezprostředně po obdržení smutné zprávy. Pokud nemáte tak blízký vztah nebo jste jen kolegové, můžete před pohřbem počkat s soustrast a vyjádřit je v tento těžký den.
3
Je lepší vyjádřit soustrast osobně při setkání, podívat se do očí, dotknout se truchlící osoby a ukázat, že jste blízko. Telefonická, písemná nebo elektronická soustrast je vhodná, pouze pokud jste v jiném městě a nemůžete se žádným způsobem setkat. V takové situaci je stále vhodné upřednostňovat ústní komunikaci telefonem před písemnou zprávou. Truchlící člověk bude cítit vaši soucit v jeho hlase a bude se cítit trochu lépe.
4
Pokud z nějakého důvodu nemůžete vyjádřit soustrast ústně, musíte tak učinit písemně. Dopis nebo telegram musí být zaslán ihned po obdržení tragických zpráv - pokud po smrti osoby uplyne významné období (v průměru více než dva týdny), pak bude vaše soustrast nepatřičná, navíc znovu připomene přátelům, kolegům a příbuzným zesnulého nedávný zármutek..
Dopis musí být psán ručně a nesmí být psán na počítači. Text psaný na stroji vypadá příliš formálně a odděleně, takže nyní není čas na rozpaky z vašeho rukopisu.
Začněte dopis odvoláním. Pak vyjádřete soustrast o smrti, napište několik dobrých, upřímných slov o zesnulém, nabídněte pomoc, vyjádřete svou ochotu podporovat. Nezapomeňte se přihlásit k odběru na konci, a pokud se k vaší soustrast (další manželé, děti, rodiče atd.) Připojí další lidé, ujistěte se, že to označíte.
5
Vyjadřujme soustrast, že je dobré vybrat slova velmi pečlivě, abych neřekl příliš mnoho. Opravdu, po ztrátě milovaného člověka jsou emoce zahřáté a dokonce i neopatrné slovo může vážně poškodit a zkazit vztah. V této situaci se nemůžete přejít k abstraktním tématům, jako je politika, klepy nebo oficiální záležitosti. Dejte člověku čas, aby přežil bolest ze ztráty.
6
Kromě toho existují i další fráze, které by neměly být smutku řeknuty. „Neplač, ty mu nepomůžeš“ je takový příklad, nesnaž se někoho tímto slovem ujistit. Musí vyjádřit svůj zármutek, aby neobsahoval negativní emoce. A můžete se zdát formální a necitliví, jako by znehodnocovali smutek.
Nemůžete říkat špatné věci o zesnulém nebo odsuzovat jeho činy, které vedly k smrti. Například fráze „nestálo to za to kouřit“ nebo „Myslel jsem, že to nestálo za to jít tak pozdě“ jsou nevhodné. Jakékoli chyby zesnulého nejsou důležité a nedávají mu za nic vinu.
Nesnažte se zmírnit bolest ze ztráty mluvením o podobném zármutku někoho jiného. Takové fráze mohou způsobit pouze podráždění nebo zhoršit stav smutku, protože je nyní tak špatný. Nepoužívejte tedy fráze jako „můj soused také ztratil manžela před rokem, ale brzy se vdává“ nebo „dokonale vám rozumím, vzpomínám si na své pocity ze smrti své matky.“
Respektujte rodinu zesnulého a nesnažte se zjistit příčiny a podrobnosti smrti, pokud něco neřeknou. Zvědavost není v takovém okamžiku vhodná a může zraňovat truchlící.
Nepoužívejte ponuré fráze jako „budeme tam všichni“ a „takový je život“. Diskontují ztrátu, proměňují smrt v poměrně obyčejnou věc a dokonce vyvolávají smutné myšlenky o pomíjivosti života.
7
Vyberte si slova vhodná pro tento případ sami, abyste neuváděli fráze z internetu. Někdy stačí říct jednoduché fráze: „Omlouvám se za vaši ztrátu“ nebo „Je mi velmi líto, přijměte soustrast“ a ukážte truchlícímu svou účast. Pokud jste blízko, bude vhodné nabídnout vaši pomoc s větou „pokud vám nějak nějak pomůžu, budu rád.“ Upřímnost, přátelská účast a ochota pomoci v takových situacích jsou prostě nezbytné.
Ústní vyjádření soustrast by mělo být krátké, zejména pokud mluvíte na pohřbu, kde si mnoho dalších lidí přeje mluvit s truchlícími. Na osobní schůzce nebo v dopise můžete říci více, vzpomínáte si na svůj vztah k zesnulému, s ním je spojena jakási jasná vzpomínka. Nemůžete si vzpomenout na ponuré události nebo příběhy související s příčinami smrti.
Vezměte v úvahu osobní přesvědčení truchlícího. V soustrast s náboženskými lidmi bude vhodné zmínit Pána a říci, že zesnulý je nyní v nebi. Ale ateista to může brát jako výsměch a výsměch, takže je lepší toto téma nezvyšovat.
8
Pokud je pro vás obtížné formulovat své myšlenky, můžete použít připravenou frázi z níže uvedených možností. Zkuste vybrat nejvhodnější řeč pro tuto příležitost.
„Přijměte moji soustrast a vězte, že jsem vždy připraven vás podpořit. Pokud to potřebujete, neváhejte mě kontaktovat o pomoc.“
„Je mi líto vaší ztráty. Ale pamatujte, že ten, kdo opouští tuto zemi, se nikam nedostane. Koneckonců, vždy bude žít v našich srdcích a myslích, nikdy na něj nezapomeneme.“
Věnujte pozornost
Při vyjadřování kondolence nepoužívejte poezii. V této situaci bude poezie, zejména zkopírovaná z internetu, vypadat z místa a příliš formální. Lepší použití jednoduchých, ale šumivých frází.
