Který z nás si neřekl alespoň jednou větu „Od pondělí začnu nový život.“ Ale tento den se blíží a my máme stejný nepořádek v našem bytě, v kuchyni stoupá hora nemytých jídel, hodiny angličtiny byly vynechány, stejně jako ranní běhání. A to vše je na vině za naši lenost, která se vždy skrývá pod různými omluvami, jako je malátnost nebo nedostatek času. Bylo by hezké, kdyby vědci přišli s nějakou pilulkou pro lenost nebo univerzálním způsobem, jak se toho zbavit jednou provždy. Ale takové zázraky se nestávají … Pokud však k tomuto problému přistupujete vážně, můžete najít několik způsobů, jak se zbavit lenosti.
Návod k použití
1
Někdy je první známkou lenosti únava. Workoholismus je stejně škodlivý jako lenost. Neměli byste své tělo využívat dlouho a tvrdě, naučit se relaxovat, vědět, jak relaxovat, potom lenost sama odejde.
2
Zkuste jasně naplánovat svůj den. Můžete dokonce zaznamenat všechny své záležitosti následující den předchozí noc. To vám umožní předkonfigurovat se na určité množství práce. Pokud jste nemohli dokončit všechny úkoly pro daný den, odložte je na další. Současně změřte svou sílu a čas při plánování věcí.
3
Zkuste zkombinovat své podnikání tak, aby mělo místo pro duševní i fyzickou práci, aktivní odpočinek a relaxaci v klidném prostředí. To vám umožní se méně unavit a budete mít čas udělat víc.
4
Najděte pravou příčinu své lenosti. Chcete-li to provést, zkuste odpovědět na otázky „Co nechci dělat?“, „Co mi brání dělat lenost?“.
5
Dejte věci do pořádku ve svém bytě a na ploše. Nic ovlivňuje postižení, stejně jako chaos. Když je člověk obklopen čistotou a pořádkem, přináší to do jeho myšlenek určitou organizaci. Zároveň nezapomeňte na sebe. Pokud se ráno nedá ani jít do zrcadla a pročesávat si vlasy, o jakém plodném dni můžeme mluvit!
6
Pokud jste se zavázali k dlouhodobému úkolu - udělejte si čas. Rozdělte svůj plán do několika fází. Takže můžete ovládat všechny své činy a nezoufejte a nespadejte do lenosti, pokud hned neuspějete.
7
Veďte zdravý životní styl. Při sportu můžete zvýšit svůj tón a schopnost pracovat tak, abyste se chtěli obrátit na hory.
8
Vždy se chvalte a ne nadávejte, odměňte i ten nejvýznamnější úspěch. Koneckonců, jak příjemné je po tvrdé práci mít šálek kávy nebo čokoládovou tyčinku, opakující se pro sebe: „Co (co) jsem stále chytrý!“.
