Pravoslavní křesťané mají čtyři dlouhé posty: Rozhdestvensky, Great, Uspensky a Petrov. Existují také jednodenní půstu: Epiphany Eve, Beheading of the Head of John the Baptist, Exaltation, a také každou středu a pátek.
Návod k použití
1
Půst je určen nejen k fyzickému, ale také k morálnímu očištění. Je důležité nejen odmítnout potravu zvířat, ale také popřát ostatním dobré a pomáhat jim, odpouštět těm, pro něž máte zášť, zdržet se manželského života a také opustit jiné vášně a zábavu. Půst by neměl být vnímán jako cíl a být břemenem, jinak v prvním případě to bude znamenat, že pobavíte svou marnost, a ve druhém - začnete se jen rozzlobit.
2
V post jíst potraviny rostlinného původu. V pondělí, středu a pátek by mělo být zajištěno suché jídlo, pokud je povoleno ovoce, zelenina a chudý chléb. V úterý a ve čtvrtek je povoleno teplé jídlo bez oleje (cereálie, polévky), ale v sobotu a neděli můžete jíst zeleninové jídlo s olejem.
3
Pokud jde o ryby, je povoleno ji jíst ve Štědrý den od 28. listopadu do 20. prosince (kromě středy a pátku), na Velký postní den - pouze v den Zvěstování, pokud nespadne na Svatý týden (týden) a Palmovou neděli. V půstu Nanebevzetí se ryby mohou jíst pouze na svátek Proměnění Páně a v Petrově půstu je povolen každý den kromě středy a pátku.
4
Pravoslavná církev umožňuje dětem a kojícím matkám, aby se postily. Určité uvolnění pravidel půstu je přijatelné pro starší, nemocné, cestující i ty, kteří se každý den zabývají těžkou fyzickou prací. Rozhodnutí o půstu musí být dobrovolné. Aby se vaše děti s vámi postily, musíte sami dobře pochopit, proč je to nezbytné k tomu, aby se dítěti vysvětlil význam abstinence. A samozřejmě se stane osobním příkladem.
5
Jak pomoci sobě a ostatním snáze přežít příspěvek? Navštěvujte kostel častěji a modlete se. Když jsou tělo a duše očištěny, má člověk během půstu filozofické myšlenky. Důvodem je částečně to, že odmítáte absorbovat nekonečný proud informací, které má masová kultura. Máte čas si vzpomenout na své hříchy a činit pokání. Použijte jej k vykonávání svátostí pokání a přijímání.
